CORSI POSTURALI
Un percorso studiato per condurti all'equilibrio e al benessere fisico
Corsi di gruppo sia in presenza che in diretta on line
Lezioni individuali
Video on demand
Ginnastica posturale B.Balance
Un cammino studiato apposta per ritrovare la giusta postura, prevenire o migliorare i più diffusi disturbi muscolari e articolari, stare in forma.
I corsi, attingendo da diverse discipline, sono tutti studiati appositamente per accogliere anche chi è limitato nella propria quotidianità, da dolori al collo, alla zona lombare, discopatie, o dolori muscolari.
I corsi si svolgono in piccoli gruppi di massimo 9 persone o individualmente.
Potrai scegliere poi tra corsi a corpo libero o corsi Reformer (le macchine per il pilates) per ottenere nel tempo un risultato duraturo.
Ed integrarli con i nostri corsi on line e tantissimi video on demand per risultati più rapidi ed efficaci.
POSTURAL
Un corso studiato appositamente per riallineare il corpo e combattere il dolore. Ideale per prevenire rigidità e debolezze muscolari che hanno un impatto negativo sulla schiena.
YOGA POSTURALE
Lo yoga posturale, fa propri i principi di concentrazione, calma, attenzione al respiro dello yoga, ma con l'obiettivo principale di correggere i problemi e gli squilibri posturali, quali cervicalgie, lombalgie, artrosi e molti altri.
PILATES PER LA SCHIENA
Le tecniche del pilates, semplificate e selezionate per migliorare la postura eliminando rigidità e tensioni generali.
Arricchite di esercizi di allungamento e mobilità per ridurre il mal di schiena e altri disturbi della colonna vertebrale.
YIN YOGA
Stile di yoga passivo e calmo, in cui le posizioni vengono mantenute a lungo, ma in modo non aggressivo.
Ideale per un allungamento e rilassamento profondo.
REFORMER POSTURALE
Programmi dedicati che utilizzano i Reformer, le macchine del Pilates,
per un risultato più veloce e duraturo.
LEZIONI INDIVIDUALI
Le condizioni di mobilità, forza e funzionalità individuali non sono uguali per tutti. Per questo, se la situazione è particolarmente delicata è a volte consigliato iniziare con un percorso individuale prima di accedere alle classi.
Corsi posturali on line.
Comodi, efficaci, economici.
Se il tempo è poco, sei lontano, ami la comodità, ma cerchi comunque un servizio di alta qualità e dedicato alla cura e salute di schiena ed articolazione, devi assolutamente provare i nostri corsi on line.
Accessibili da computer, smartphone e tablet, in diversi orari della settimana, permettono di allenarsi con costanza, seguiti dai nostri professionisti, direttamente a casa, in ufficio, in vacanza, o dovunque tu sia.
Clicca qui per avere info su orari e prezzi dei corsi posturali B.Balance
CONTATTACI PER UNA VALUTAZIONE POSTURALE A SOLI 30 EURO.
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B.BALANCE ASD
Indirizzo
B.BALANCE ASD
Via Dei Mille 38
Arzignano 36071
Italy
Orario segreteria
Mattino
- Dal lunedì al venerdì:
Dalle 8.30 fino alle10.30
Sera
- Dal lunedì al giovedì:
Dalle 17:00 fino alle 20.00
- Venerdì:
Dalle 17.30 alle 19.30