PILATES REFORMER

Il Pilates Reformer,  è il macchinario per il pilates più diffuso al mondo.
Costruito dallo stesso Joseph Pilates, è composto da una piattaforma simile ad un lettino  provvista di molle e cinghie che rendono gli esercizi della tecnica più precisi, sicuri ed efficaci.

Rispetto al tradizionale allenamento a tappetino presenta numerosi vantaggi tra cui l’aumento della resistenza muscolare, migliorandone l’elasticità e consentendone l’allungamento.

I corsi si svolgono in piccoli gruppi di massimo 4 persone o individualmente.


I nostri programmi di gruppo comprendono:
classi standard, programmi avanzati e programmi posturali.

CLASSI STANDARD


Mini gruppi di allenamento in numerose fasce orarie della giornata, sotto la guida di un insegnante qualificato.

Pacchetti ad ingressi prenotabili autonomamente.


CLASSI AVANZATE

Programmi di allenamento strutturati in cicli di 3 mesi, in gruppi chiusi, per praticanti esperti, in cui approfondire la tecnica.

PROGRAMMI POSTURALI

Programmi dedicati alla salute della schiena e ad alleviare i disturbi posturali  strutturati in cicli di 3 mesi, in gruppi chiusi.. 

Lezioni individuali 

con Reformer e Tower

Le lezioni private offrono la possibilità di lavorare in modo personalizzato potendo così ottenere risultati efficaci e rapidi sia in termini di salute della schiena e recupero funzionale che di prestazioni atletiche. I nostri istruttori certificati con decennale esperienza a fianco di osteopati e fisioterapisti disegneranno un programma personalizzato sulle vostre problematiche, capacità ed esigenze. Attraverso questo percorso personalizzato potrete apprendere il metodo nella sua essenza, raggiungendo rapidamente la precisione dei movimenti. Lo studio è per questo attrezzato con 2 reformer con Tower in ambienti separati per garantire la massima privacy e concentrazione.

Perché facciamo la differenza?

Grazie alla nostra esperienza, alla nostra affidabilità e al nostro impegno costante, abbiamo avuto il privilegio di lavorare con clienti fantastici, proprio come lei.

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